飯（1） 全部分類

創意炒飯之11~~四喜炒飯

創意菜

米飯1碗（有機米、紅米、藜麥）,西紅柿1個,豆腐干1塊,腌制青瓜仔3個,蘋果1個,香菜2顆,山茶油1湯匙,鹽1茶匙,肉桂粉1/2湯匙

綜合評分 9.1

咖哩燴飯

咖哩

剩飯（全能藜麥雜糧飯）1碗,花椰菜150克,胡蘿蔔50克,黑木耳6朵,生薑1片,植物油適量,咖哩粉1大勺,鹽1小勺,亞麻籽粉適量,清水適量

綜合評分 8.3

蔬菜咖哩炒飯

咖哩

剩米飯1碗,咖哩粉,香芹,胡蘿蔔,西蘭花,火腿,鹽,白糖,大蔥,大蒜

綜合評分 7.4

照燒雞腿飯

飯

雞腿兩個，西藍花數朵，胡蘿卜數片，米飯1小碗。,雞腿腌料︰生抽醬油1大匙 料酒1大匙 鹽1茶匙,照燒汁︰老抽 味淋 生抽 蜂蜜的比例1︰1︰2︰1兌成照燒汁，加5大勺的清水。 （沒用味淋的就用料酒

綜合評分 7.7

金銀蛋炒飯

飯

雞蛋1個,火腿腸1根,米飯1碗,老酒,蔥花

綜合評分 8.8

創意炒飯之9~~愛的橄欖枝

創意菜

糧飯1碗（稻香米、藜麥、紅米、 小米）,雜菜50克（玉米粒、青豆、胡蘿卜粒）,秀珍菇100克,橄欖菜2湯匙,西藍花碎50克,紅辣椒粒少許,鹽少許

綜合評分 8.1

創意炒飯之8~~家的味道

創意菜

雜糧飯1碗（稻花香米、紅米、藜麥、小米）,上海青1顆,大豆蛋白適量,植物油適量,鹽少許

綜合評分 7.7

創意炒飯之8~~家的味道

創意菜

雜糧飯1碗（稻花香米、紅米、藜麥、小米）,上海青1顆,大豆蛋白適量,植物油適量,鹽少許

綜合評分 9.3

“茫茫人海”燴飯

飯

凱特芒半個,雲南小瓜半個,薏米1把,枸杞3克,米飯1碗,椰子油1勺,椰子粉1勺,鹽1小勺,熱水750ml

綜合評分 8.1

煲仔飯

煲仔飯

大米,臘腸,香菇,青椒,油,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉

綜合評分 9.5