夏威夷pizza（附餅底冷凍法） 披薩 高筋麪粉（餅底） 85g,低筋麪粉（餅底） 15g,酵母（餅底） 2g,糖（餅底） 5g,鹽（餅底） 1.5g,水（餅底） 50g,橄欖油（餅底） 5g,番茄（pizza醬） 2個較大的,番茄醬（pizza醬） 200g,洋蔥（pizza醬） 半個（120g左右）,大蒜（pizza醬） 4瓣,植物油（pizza醬） 適量,幹披薩草（pizza醬） 4g,鹽（pizza醬） 2g,現磨黑胡椒粉（pizza醬） 適量,菠蘿,豌豆粒,甜玉米粒,牛肉粒（或火腿粒）,馬蘇裏拉乳酪 綜合評分 7.4
椰容燕麥消化餅乾（低熱量） 餅乾 麪粉（中低筋均可）,脫脂奶粉（或全脂）,木糖醇（或砂糖30g）,植物油（無特殊味道的油）,全蛋,椰蓉,燕麥片,香草精（可不放）,小蘇打（或泡打粉）,鹽 綜合評分 7.5