餡料部分（我建議別替換） 全部分類

【健康三餐】番茄醬雞肉丸子

醬

瘦火雞肉餡或雞胸肉餡,料酒,鹽,白胡椒,辣醬（用的FRANK'S RED HOT）（可省）,香蔥,燕麥片,雞蛋,黑胡椒,西紅柿醬汁,西紅柿,胡蘿蔔,蔥,蒜,鹽,番茄醬

綜合評分 10.0

經嗆魚海苔上司

日式

上司,海抬,馬屁,經嗆魚

綜合評分 7.3

超級簡單 無黃油的吐司面包！！

吐司

面粉,水,糖,酵母,油

綜合評分 9.2

糯米餈

小吃

糯米粉,牛奶,椰漿,玉米粉,糖粉,紅豆餡,黃油,椰絲

綜合評分 7.1

日式海帶高湯

日式

水,昆布/海帶,鰹魚片/木魚花

綜合評分 9.5

日式海帶高湯

日式

水,昆布/海帶,鰹魚片/木魚花

綜合評分 8.8

滷味桂林米粉

滷

滷水,米粉,酸豆角,花生米,蔥花,牛肉片或叉燒片,酸筍

綜合評分 8.5

青梅季---青梅酒

酒

青梅,米酒,冰糖（最好用黃冰糖）,洗乾淨的密封玻璃瓶

綜合評分 7.6

端午節粽子

端午節

雜糧紅棗粽,各種雜糧（黑米，血糯米，小米，紅豆，花生）,紅棗,豆沙紫薯粽,糯米，紅豆沙，紫薯,小米紅豆栗子排骨粽,小米，糯米，排骨，栗子,紅豆,五花肉鹹蛋黃乾貝粽,糯米，五花肉，鹹蛋黃，乾貝,醃製調料,生薑，料酒，黑胡椒粉，老抽，生抽，蠔油，鹽

綜合評分 8.8

低油低糖の綠豆酥餅

餅

綠豆,細砂糖（綠豆餡用）,黃油（綠豆餡用）,水（綠豆餡用）,低筋麪粉(水油皮),水(水油皮),細砂糖(水油皮),黃油(水油皮),低筋麪粉（油酥）,黃油（油酥）

綜合評分 8.4