香菜按個人適量 全部分類

冰糖雪梨糖水 材料：雪梨一個 冰糖適量 紅棗6個 枸杞適量

糖水

雪梨,紅棗枸杞

綜合評分 7.3

酸奶咸蛋炒面❤❤❤一個人的私房菜

炒面

速食麵/意面,脫水酸奶,西紅柿,咸鴨蛋,火腿,黃瓜,雞蛋,牛奶,黑胡椒粉,鹽

綜合評分 8.7

一個人也要有滋有味 簡單快速臘味煲仔飯

煲仔飯

廣味香腸,油菜或者青菜,蠔油，糖，生抽,米飯

綜合評分 7.8

一個人的日式涼面

日式

蕎麥面/日式涼面,蔥碎,鰹魚醬油

綜合評分 9.6

一個人也要吃好早餐

早餐

早睡早起的日常少女,遵循吃飯原則,水果蔬菜,主食,優質蛋白質,堅果

綜合評分 8.3

牛軋糖——三種口味任選，個人認為最合適的配比

零食

棉花糖,無糖奶粉,無鹽黃油,熟花生碎/蔓越莓干碎/大杏仁碎

綜合評分 7.5

豌豆尖雞蛋湯（適合一個人吃）

湯羹

豌豆尖,雞蛋,菜油,花椒,鹽

綜合評分 9.0

一個人的火鍋

火鍋

火鍋調味料,火鍋蘸醬,羊肉,魚丸,大蝦,金針菇,香菜,生菜,蔥,蒜,大姜

綜合評分 8.8

☝️個人也要好好吃飯(咖哩面）

咖哩

土豆,胡蘿蔔,雞胸肉,洋蔥,咖哩塊,綠葉蔬菜,午餐肉或火腿等,面

綜合評分 8.7

一個人的木耳滑雞燜飯

下飯菜

米,雞小腿,木耳,大蒜,小蔥,生抽,生粉,料酒,油

綜合評分 8.8