五彩十全湯揪片兒 拌麪 麪粉,雞蛋,西紅柿,胡蘿蔔,甜豌豆,水發木耳,豬肉片(加少許黃酒,生抽醃一下,水發海蔘,馬橋五香豆腐乾,紅,黃甜椒,身制泡蘿蔔條,菜薹杆子部分,蔥絲,薑片,蒜片,蝦醬,糖,鹽,生抽,老抽,香油 綜合評分 8.7
【健康三餐】100%全麥爆漿肉桂核桃馬芬 馬芬 烤香的核桃或核桃(pecan),椰花糖或紅糖,肉桂粉,香草精,全脂酸奶(室溫),椰子油或草飼無鹽黃油(液體固體都可以),全麥粉,無鋁泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,全脂酸奶或開菲爾酸奶(室溫),大號雞蛋(室溫),蜂蜜,椰子油(融化的),香草精 綜合評分 8.9