鱔片 全部分類

涼拌鱔魚-黃鱔補氣血的低熱量吃法

快手菜

食指粗的鱔魚,鹽,料酒,白酒,姜蓉,花椒面,七星椒辣椒蓉,紅油,白糖,醋,魚豉汁,香芹,香菜,香油,芝麻,胡椒粉

綜合評分 10.0

懶人炸蝦片

家常菜

蝦片,油,空氣炸鍋

綜合評分 9.7

超快手健康麥片壽司

壽司

即食燕麥片,開水,雞蛋,芝士(片狀，條，醬狀都可以),蔬菜,壽司紫菜,你喜歡的調味料

綜合評分 8.2

它就是一片固體燕麥粥 --- 燕麥葡萄干面包

面包

old-fashioned燕麥片（不要速溶的那種）,水（室溫）,高筋面粉,全麥面粉,快速酵母（instant或者rapid-rise yeast）,鹽,全脂牛奶（室溫）,無鹽黃油（融化）,黃糖,葡萄干

綜合評分 8.5

3秒開吃~#元氣快手早餐# Granola格蘭諾拉什錦燕麥片

早餐

開心果,大杏仁,杏仁片,扁桃仁片,肉桂粉,橄欖油,燕麥片,楓糖漿,黑加侖葡萄干,藍莓干,蔓越莓干

綜合評分 7.2

3秒開吃~#元氣快手早餐# Granola格蘭諾拉什錦燕麥片

早餐

開心果,大杏仁,杏仁片,扁桃仁片,肉桂粉,橄欖油,燕麥片,楓糖漿,黑加侖葡萄干,藍莓干,蔓越莓干

綜合評分 8.2

3秒開吃~#元氣快手早餐# Granola格蘭諾拉什錦燕麥片

早餐

開心果,大杏仁,杏仁片,扁桃仁片,肉桂粉,橄欖油,燕麥片,楓糖漿,黑加侖葡萄干,藍莓干,蔓越莓干

綜合評分 9.2

快手早餐—雞蛋麥片

快手早餐

速食麥片,雞蛋,白開水

綜合評分 8.5

麥片界網紅 格蘭諾拉

早餐

燕麥片,堅果（腰果、核桃、杏仁、碧根果，各種你愛的堅果都可以加）,蜂蜜,植物油

綜合評分 8.6

快手土豆麥片煎餅

餅

麥片,土豆,雞蛋,鹽,蠔油,番茄粉,黑胡椒粉

綜合評分 8.3