鱔片 全部分類

黃鱔蒸鹹肉

蒸

黃鱔,鹹肉,調酒,鹽,蔥,生薑

綜合評分 7.6

日清麥片蔓越莓大cookie曲奇餅乾（卡樂比也可以）

曲奇

黃油,黃砂糖（或白砂糖70g）,雞蛋,普通麪粉（中筋）,泡打粉,朗姆酒,日清麥片,蔓越莓,（防潮糖粉）

綜合評分 7.5

茭白炒鱔絲

家常菜

鱔絲,茭白,蔥花、薑絲、蒜末,黃酒,生抽,鹽,白砂糖,雞粉,水澱粉,麻油,胡椒粉

綜合評分 7.7

好吃的停不下來−格蘭諾拉麥片

零食

麥片（煮粥的那種生麥片）,金沙巴香蕉幹,堅果（杏仁片，核桃仁，葵花子仁，南瓜子仁）,乾果（蔓越梅，葡萄乾，提子乾，甜椰絲，草莓顆粒碎）,黃油,紅糖,屋仔糖漿,香草精油,蜂蜜

綜合評分 7.4

【美貌便當】小暑養生-響油鱔絲+客家釀苦瓜+五彩豆芽

便當

鱔絲,黃豆芽,彩椒,苦瓜,芒果,豬肉、香菇、青菜,糙米,植物油、料酒、白胡椒粉、鹽、雞精、姜、黃酒、澱粉

綜合評分 9.4

蔬果麥片粥

粥

菠菜,胡蘿蔔,番茄,原味麥片

綜合評分 9.4

小清新隔夜燕麥片粥

早餐

燕麥片,豆奶 （或其他植物性奶）,藍莓,新鮮無花果 （裝飾用）,香草籽 （或香草精）,楓樹糖漿（或其他糖類）

綜合評分 9.8

盤鱔又稱辣黃鱔

辣

黃鱔野生小黃鱔最好,洋蔥,大蒜,花椒,辣椒,老薑,蔥段,豆豉,黃酒,椒鹽

綜合評分 8.8

土司片蛻變肉鬆卷

快手早餐

土司片(鹹味或全麥),雞蛋,火腿,蔥花,沙拉醬,肉鬆,鹽

綜合評分 8.2

醬爆鱔魚

醬

鮮活鱔魚段,韭菜,鮮薄荷,蔥段,薑片,蒜,料酒,鹽,自釀醬

綜合評分 8.0