鷹嘴豆罐頭 全部分類

【GKS】無麩質鷹嘴豆黑豆布朗尼 Bean Brownies
甜品
椰子油或堅果油,70%黑巧克力,熟黑豆,熟鷹嘴豆,可可粉,椰蓉,生核桃碎,海鹽,雞蛋,楓糖漿或龍舌蘭糖漿
綜合評分 8.1
[咸口]鷹嘴豆華夫餅
熟鷹嘴豆,西葫蘆,全麥粉,鹽/胡椒粉/辣椒粉
綜合評分 9.1
鷹嘴豆泥餅
雞蛋,韭菜或蔥,全麥粉,高筋粉,鷹嘴豆泥,蔬菜(紫甘藍等都可以),燕麥片,水或者牛奶
綜合評分 7.7
五香煮鷹嘴豆
五香
八角,桂皮,花椒,鹽,鷹嘴豆,花生豆
綜合評分 7.8
鷹嘴豆香腸咖哩(齒物香腸版)
下飯菜
鷹嘴豆,齒物香腸,咖哩塊,羅勒葉,現刨芝士碎,清水
綜合評分 9.8
番茄孜然雞燉鷹嘴豆
孜然
蒜,料酒,鹽/海鹽,現磨黑胡椒粉,白胡椒粉,橄欖油,醬油,孜然,檸檬汁,洋蔥,西紅柿,鷹嘴豆,雞胸肉,香菜,可選配料,堅果碎,麪包屑
綜合評分 8.8
無麪粉無蛋奶低脂—鷹嘴豆燕麥Chocolate Chip Cookie
曲奇
熟鷹嘴豆,生燕麥,無新增花生醬或杏仁醬,椰子油(或橄欖油),杏仁奶(不是杏仁味的牛奶…),椰子糖(什麼糖都行),香草精華,泡打粉,黑巧克力碎
綜合評分 7.4
[能量食堂]invigr悅型原創食譜-可當一頓正餐的 鷹嘴豆甜蝦沙拉
沙拉
蝦仁,鷹嘴豆(熟重),紅腰豆(熟重),紅甜椒,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,腰果,檸檬汁(油醋汁),橄欖油(油醋汁),鹽(油醋汁),黑胡椒(油醋汁),蜂蜜(油醋汁)
綜合評分 9.7
鷹嘴豆醬 hummus
芝麻醬 tahini,鷹嘴豆 chickpeas,檸檬 lemon,橄欖油 Oliver oil,大蒜 garlic (蒜蓉),涼白開水,鹽 salt,孜然粉cumin
綜合評分 7.8
彩椒鷹嘴豆
冷盤
鷹嘴豆,紅、黃、綠柿子椒,洋蔥,熟芝麻,蒜瓣,生薑,香葉,八角,老抽、味極鮮醬油,米醋
綜合評分 7.5