鹽一勺、清水2勺 全部分類

麥片蔬菜濃湯（各種季節蔬菜）

快手菜

南瓜（金瓜）,胡蘿蔔,即食麥片,食鹽,牛奶（水）

綜合評分 9.1

補血補氣五紅湯

補血

紅豆,紅棗,枸杞子,紅皮花生,紅糖

綜合評分 10.0

【曼食慢語】自制XO瑤柱醬

醬

乾貝,金華火腿,海米,辣椒麪,蒜頭,洋蔥,料酒,蠔油,生抽,糖,黑胡椒,植物油

綜合評分 8.1

芝麻鹹酥餅乾

餅乾

配方來自 果子學校,黃油 60G,鹽 1/2小勺,現磨黑胡椒 少許,淡奶油 50ML,低筋麪粉 100G,白芝麻（熟） 25G,黑芝麻（熟）25G

綜合評分 9.5

【曼食慢語】自制XO瑤柱醬

醬

乾貝,金華火腿,海米,辣椒麪,蒜頭,洋蔥,料酒,蠔油,生抽,糖,黑胡椒,植物油

綜合評分 7.2

補血補氣五紅湯

補血

紅豆,紅棗,枸杞子,紅皮花生,紅糖

綜合評分 9.5

Farfalle Primavera 春日薄荷蝴蝶面

面

三人份,蝴蝶面,新鮮豌豆（或冷凍豌豆）,pancetta(意式鹹五花肉丁或者拉東或者英式培根或者天朝鹹肉）,大蒜,半個檸檬的汁,帕瑪森芝士，喜歡就多加點,薄荷一把,橄欖油,海鹽

綜合評分 8.9

蒸雞蛋糕

蒸

雞蛋四個 鹽 水 蝦米 醋,海鮮醬油

綜合評分 7.4

炒梭子蟹

家常菜

梭子蟹,蔥,姜,糖,料酒,鹽,水

綜合評分 8.9

五香烤紫甘藍丨健康·三餐

快手菜

紫甘藍,橄欖油,蒜,魚露,海鹽或食鹽,黑胡椒粉,五香粉,小香蔥

綜合評分 8.5