麪粉（內陷） 全部分類

【瘦成一道光系列】杜坎-無糖無油無麪粉麥麩蛋糕

蛋糕

燕麥麩（粉狀）,蛋白,蛋黃,全蛋,牛奶

綜合評分 8.1

高筋麪粉做餅乾

餅乾

沒有發起來的高筋麪糰500克左右，詳見面包做法,煉乳,糖粉,白芝麻,小蘇打（中和酸味用）

綜合評分 8.2

【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇

曲奇

熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎

綜合評分 9.7

無麪粉無油無糖健康Pancake

西式早餐

香蕉,燕麥片,雞蛋

綜合評分 8.1

柴雞燜餅配料：姬松茸、木耳、辣椒、胡蘿蔔、芋頭、竹蓀、菠菜、蔥薑蒜香菜、柴雞、麪粉，花椒大料、老乾媽、冰糖，生抽老抽、醋、料酒等

燜

柴雞,芋頭

綜合評分 8.7

日式玉子燒(明太子乳酪內陷)

日式

雞蛋,明太子(辣味魚子),乳酪

綜合評分 8.6

電飯鍋版無麪粉無黃油木瓜燕麥蛋糕和南瓜燕麥蛋糕

蛋糕

雞蛋,南瓜泥或者木瓜泥,燕麥,糖,soy milk

綜合評分 7.4

柴雞燜餅配料：姬松茸、木耳、辣椒、胡蘿蔔、芋頭、竹蓀、菠菜、蔥薑蒜香菜、柴雞、麪粉，花椒大料、老乾媽、冰糖，生抽老抽、醋、料酒等

燜

柴雞,芋頭

綜合評分 8.6

無麪粉無油の花菜底披薩

披薩

花菜,雞蛋,馬蘇裏拉乳酪,鹽,披薩醬（或番茄醬+披薩草/羅勒）,馬蘇裏拉乳酪,火腿

綜合評分 7.1

全蛋 無麪粉版 蛋撻（超簡單）

蛋撻

雞蛋,淡奶油,牛奶,糖

綜合評分 8.6