麻油（或香油） 全部分類

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

深夜食堂：醬油炒麪（詳細版）

日式

麪條,白菜,火腿,胡蘿蔔,洋蔥,雞蛋,豆油,食鹽,雞精,生抽,老抽,香油,橄欖油（可不放）

綜合評分 8.1

【健康零食】香酥芝麻醬曲奇（素）

曲奇

芝麻醬,白砂糖或紅糖,椰子粉,中筋麪粉,無鋁泡打粉,鹽,白芝麻和黑芝麻,苦甜巧克力,椰子油

綜合評分 9.9

醬油炒麪

炒麪

麪條,洋白菜,火腿,胡蘿蔔,洋蔥,鹽,生抽,老抽,雞精,橄欖油,香油

綜合評分 9.5

自制無添加核桃醬

醬

核桃仁,花生油

綜合評分 9.8

自制美味芝麻醬

零食

熟芝麻,橄欖油或香油,鹽

綜合評分 8.2

香煎雜蔬里脊肉餅

煎

豬里脊,小白菜或其他綠葉菜,香芹,香菇,大蔥,木耳,麻山藥,鹽,胡椒粉,花生油或香油,蠔油,水澱粉

綜合評分 9.6

鍋巴肉片

宴客

豬精瘦肉,姜,蒜,蔥白,泡紅辣椒,鍋巴,幹香菇,冬筍,料酒,糖,香醋,醬油

綜合評分 10.0

梅菜蒸肉餅

蒸

豬前腿肉（頭肉）,惠州甜梅菜,李錦記財神蠔油,生粉,鹽,白糖,花生油或香油,蔥花,清水

綜合評分 8.6