黑白胡椒粉、鹽 全部分類

玉米豆漿什蔬濃湯

豆漿

新鮮玉米粒,中等大小番茄,捲心菜丁,刀豆,大的胡蘿蔔,豆漿,澱粉（用的時候兌水調開）,油,孜然粉,黑胡椒粉,鹽,檸檬汁,香菜葉（裝飾用）

綜合評分 8.0

香料南瓜蒸╱烤雞胸

蒸

＃主料,雞胸一塊,南瓜,紫洋蔥,＃香料,可用孜然╱鮮百里香或干百里香,＃油和一些酸甜苦辣咸的調料君,油（橄欖油╱茶籽油╱玉米油等都可以）,黑白胡椒粉,鹽╱咸味,生抽╱增鮮,酸味選用（檸檬╱檸檬汁╱醋）

綜合評分 7.8

牛油果豆腐糙米拌飯（日式味增）能量餐

飯

大番茄,豆腐,秋葵,櫻桃番茄,牛油果,黑白胡椒粉、鹽,味增

綜合評分 8.7

「健康三餐」時蔬烤菠蘿雞肉

烤箱菜

胡蘿蔔,洋蔥,蘑菇,抱子甘藍,紫衣甘藍,菠蘿,雞胸肉,黑白胡椒粉,鹽,白葡萄酒醋,香料

綜合評分 7.8

鹽焗雞脆骨#肉肉廚

下酒菜

雞脆骨,蔥,八角,花椒,姜黃粉,白胡椒粉,鹽,米酒,海鹽,姜

綜合評分 8.1

椒鹽排骨

快手菜

排骨,料酒,生抽,白糖,五香粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,鹽,花椒,蒜,姜

綜合評分 9.0

幹煎椒鹽雞翅

煎

雞翅,胡椒粉，鹽,米酒

綜合評分 9.0

椒鹽裏脊

小吃

裏脊肉,雞蛋,麪粉,水,胡椒粉,鹽

綜合評分 7.6

迷迭香：椒鹽大蝦

小吃

蝦,紅椒,蔥,姜,蒜,香菜,胡椒粉,鹽

綜合評分 9.1

食戟之靈 蔥鹽雞飯糰

飯糰

雞胸脯,麻油,蘇子籽（芝麻）,胡椒粉，鹽,蔥，蒜,飯糰：大米,壽司醋

綜合評分 7.8