黑胡椒（醃肉） 全部分類

橙香烤五花肉

平底鍋

五花肉,橙子,鹽,白糖,生抽,雞精,香油,耗油

綜合評分 8.0

烤箱版炸雞（仿肯德基）

烤箱

雞胸肉或去皮雞腿肉,味好美炸雞配料

綜合評分 7.3

黑椒香菇蓋飯

蓋澆飯

大米,牛肉,土豆,西蘭花,小番茄,酷克壹佰芝加哥牛肉醃料

綜合評分 9.3

健康牛肉餅

餅

牛肉糜,豬肉,洋蔥,牛奶,黃油 加熱融化,麪包糠,黃酒,醬油,番茄醬,雞蛋,大蒜,黑胡椒粉

綜合評分 8.7

Farfalle Primavera 春日薄荷蝴蝶面

面

三人份,蝴蝶面,新鮮豌豆（或冷凍豌豆）,pancetta(意式鹹五花肉丁或者拉東或者英式培根或者天朝鹹肉）,大蒜,半個檸檬的汁,帕瑪森芝士，喜歡就多加點,薄荷一把,橄欖油,海鹽

綜合評分 8.9

蜜桃排骨

下飯菜

蜜桃,排骨,味啉,生抽,洋蔥,檸檬

綜合評分 9.2

雞腿蓋澆飯

飯

琵琶腿,洋蔥,西蘭花,胡蘿蔔,姜,薄鹽生抽,老抽,白胡椒粉,綿白糖,蠔油,水

綜合評分 7.2

橙香烤五花肉

平底鍋

五花肉,橙子,鹽,白糖,生抽,雞精,香油,耗油

綜合評分 7.9

【健康三餐】蜂蜜黃芥末煎雞胸

煎

雞胸,蒜末,黃芥末（Dijon mustard）,白醋,鹽,黑胡椒,白胡椒,蜂蜜或紅糖（我用的甜菊）,橄欖油（可省）

綜合評分 9.5

韓式烤肉

韓式

牛肉,洋蔥,大蒜,生薑,蔥,醬油,糖（黃糖白糖都行）,料酒,芝麻油,白芝麻,黑胡椒

綜合評分 8.2