豆腐（切丁） 全部分類

【減肥餐】豆腐壽司

壽司

豆腐,胡蘿蔔,日式油豆皮,雞蛋,香菇,薑末,雞肉,日式拌飯料

綜合評分 7.1

家常豆腐

下飯菜

老豆腐,胡蘿蔔,木耳,青辣椒,紅辣椒,姜,豆瓣醬,鹽,白糖,雞精,水澱粉

綜合評分 9.6

白菜燉凍豆腐

家常菜

大白菜,凍豆腐,土豆,油,鹽,蔥,姜,醬油,雞精

綜合評分 9.5

日本豆腐湯

日式

日本豆腐,胡蘿蔔,木耳,蔥,料酒,鹽,雞汁

綜合評分 8.6

香芒慕斯

慕斯

百香果汁,芒果肉（小臺芒首選）,涼開水,檸檬汁,糖粉（舒可曼）,淡奶油,吉利丁片（建議用丁片),芒果切丁（裝飾或夾餡）

綜合評分 8.0

蘑菇醬

醬

香菇幹、和其它別的品種蘑菇,寶泉大豆醬,筍,臺灣千葉豆腐,香蔥,芝麻,色拉油

綜合評分 9.7

岐山臊子面

面

五花肉,蔥,姜,幹辣椒麪,五香粉,十三香,鹽

綜合評分 9.5

柿子虎皮慕斯卷

烘焙

低筋面粉,可可粉,植物油,牛奶,砂糖,雞蛋,軟柿子,硬柿子,牛奶,淡奶油,砂糖,魚膠粉/吉利丁片

綜合評分 7.0

蒜丁牛肉粒

快手菜

牛肉,蒜苗,孜然粉（或孜然）,辣椒

綜合評分 7.4

日本相撲火鍋

日式

水,酒（日本酒的話150g，這里用清酒）,雞湯粉,鹽,蒜蓉,姜末,味霖,醬油,芝麻油,洋蔥,雞腿肉肉糜,洋蔥（切丁）,白味噌,芝麻,芝麻油,姜汁,*沒有白味增就放鹽+糖,雞腿肉（切塊）,豬肉（切薄片）,包菜,韭菜,鴨兒芹,胡蘿卜,菌類（香菇、蟹味菇之類的）,油豆腐,豆腐

綜合評分 7.9