長壽細面 全部分類

鱈魚籽意大利麪

面

鱈魚籽,義大利細面,鮮奶油或鮮牛奶,黃油,醬油,歐芹碎葉或紫蘇葉切絲

綜合評分 8.1

醬油湯麪

面

細面,美極汁（可選）,生抽,小蔥,麻油,野菜昆布味素（可選）,鹽

綜合評分 9.8

鱈魚籽意大利麪

面

鱈魚籽,義大利細面,鮮奶油或鮮牛奶,黃油,醬油,歐芹碎葉或紫蘇葉切絲

綜合評分 9.1

20分鐘早餐。2014年11月7日，楊同學早餐。

早餐

細面條，,麥菜，,西蘭花，,香菇一個，,蕃石榴半個。,胡蘿卜小半節，,雞蛋一個。

綜合評分 9.7

濟源炒麪（2~3人量）

炒麪

蒸熟細面,蔥絲,肉絲,姜,綠豆芽,包菜絲,胡蘿蔔絲,青尖椒絲,蒜末,鹽,生抽,老抽,料酒

綜合評分 9.7

咖哩椰汁面

咖哩

細面,咖哩,椰奶,麻油，香油,黃油或橄欖油,金槍魚肉（罐頭）,蔬菜丁（玉米粒，胡蘿蔔粒，青豆粒）我用的速凍的

綜合評分 7.4

創意長壽麪

創意菜

雞蛋,方便麪,生菜葉,胡蘿蔔,肉末,蔥,幹香菇,蒜蓉,紅辣椒

綜合評分 9.3

巧克力燕麥曲奇

曲奇

燕麥,黑豆，煮好的或者罐頭的,楓糖漿,可可粉,椰子油,湯匙=tablespoon,可選︰巧克力碎

綜合評分 9.6

蔥油拌麪

拌麪

京蔥,紫皮大洋蔥,南瓜籽油（或其他植物油）,保留外皮的大蒜瓣,八角、香葉,鮮細面,海鹽、醬油、辣子

綜合評分 9.6

港式炒麪

炒麪

雞蛋,蝦仁,港式細面,蘆筍,胡蘿蔔,魚露,蠔油

綜合評分 7.1