鹽，黑胡椒 全部分類

章魚risotto義大利燴飯

燴飯

小章魚,risotto米,白洋蔥,蒜,檸檬,橄欖油,鹽,黑胡椒,羅勒

綜合評分 8.8

多汁烤蘑菇

烤箱菜

新鮮蘑菇（傘大一點的）,青椒,紅椒,鹽,黑胡椒,初榨橄欖油,芝士（我用的mozzerella）

綜合評分 7.8

菠菜黑豆沙律 芝麻味噌醬汁

沙拉

南瓜 (butter squash),油,鹽，現磨黑胡椒,西葫蘆,菠菜,黑豆,芝麻醬,油,Chili powder,Ground cumin,味噌醬,檸檬汁,南瓜子,洋蔥

綜合評分 7.6

教你煎出最原汁原味的牛排

煎

牛排,粗海鹽,黑胡椒碎

綜合評分 8.8

一顆番茄---一個西紅柿 拌飯

電飯煲

米,西紅柿,油,鹽,黑胡椒,胡蘿蔔,青豆

綜合評分 9.6

【健康三餐】Tuscan Chicken

家常菜

雞胸肉,口蘑,黃洋蔥,蒜,西紅柿,白腰豆（cannelini beans）或其他豆類,番茄幹（sun-dried tomatoes）,黑橄欖,橄欖油,蜂蜜,義大利香醋或白醋,幹牛至草（oregano）,幹百里香（thyme）,新鮮羅勒葉子或歐芹,鹽和黑胡椒

綜合評分 8.9

椒鹽皮皮蝦

下酒菜

皮皮蝦,洋蔥,青椒,紅椒,蔥，姜，蒜,椒鹽,黑胡椒

綜合評分 7.6

芝麻牛油果醬

醬

牛油果,鹽,黑胡椒,醬油,白芝麻

綜合評分 8.7

羅勒蒜香燉牛腱

快手菜

牛腱,大蒜,鹽,白胡椒粉,羅勒葉,橄欖油,月桂（香葉）,黑胡椒粒,羅勒葉,檸檬汁

綜合評分 8.1

黑椒配牛肉這麼好吃，當然是天生一對！——黑椒牛肉粒

視訊菜譜

牛裏脊,杏鮑菇,蠔油,杭椒,尖椒,生抽,鹽,黑胡椒

綜合評分 9.2