牛奶（潮濕天氣需減量） 全部分類

排濕補氣養顏烏雞湯

美容

烏雞,紅棗,枸杞,桂圓肉,百合（干濕都可）,薏米,姜片,蔥花

綜合評分 8.6

香香甜甜的南瓜雜糧粥

中式早餐

南瓜,糙米,蕎麥,碎燕麥米（steel-cut oats）,燕麥片（rolled oats）,糯米,冰糖（可選）,幹桂花/桂花糖（可選）,水

綜合評分 7.8

桂花牛奶紅豆沙

甜品

紅豆,糖桂花,牛奶,冰糖

綜合評分 7.6

哈密瓜牛奶

西式早餐

牛奶,哈密瓜,煉乳,糖粉

綜合評分 9.9

奶香刀切饅頭

饅頭

麪粉（普通做饅頭的）,奶粉（用了女兒的奶粉）,白砂糖,牛奶,酵母

綜合評分 7.7

大棗牛奶饅頭

饅頭

麪粉,白糖,牛奶,酵母粉,油,雞蛋

綜合評分 9.6

全麥葡萄乾肉桂吐司

西式早餐

全麥粉,鹽,牛奶或酪奶或原味酸奶或豆漿（冷藏或室溫都可以）,葡萄乾,高筋麪粉,酵母粉,牛奶或酪奶或原味酸奶或豆漿（70華氏度/21攝氏度）,雞蛋液（室溫）,浸泡部分,biga酵頭,全麥粉,鹽,酵母粉,蜂蜜或紅糖或龍舌蘭糖漿或白砂糖,融化的無鹽黃油或橄欖油或植物油或椰子油（如果天氣冷，最好是溫熱一些的）,肉桂粉,肉桂粉,紅糖或白砂糖

綜合評分 9.4

【曼食慢語】手打烏冬

視訊菜譜

中筋麪粉,清水,鹽,太白粉,清水,木魚花,小蔥,日式油炸豆腐,海苔,海帶,日式醬油,味啉,鮮香菇,七味粉,鹽

綜合評分 9.8

哈密瓜牛奶

西式早餐

牛奶,哈密瓜,煉乳,糖粉

綜合評分 7.8

百香果曲奇

曲奇

黃油,低粉,杏仁粉,百香果,砂糖,水 or 牛奶,鹽

綜合評分 9.0