偶爾少量肉類 全部分類

哈子果—新昌儂愛的那一碗讓心里好滿∼

快手菜

山芋粉,里脊肉,西紅柿,杭白菜,鴨蛋,豆腐干,筍絲干,開洋,料酒,鹽

綜合評分 8.8

家常菌菇炒肉片

快手菜

口蘑,蟹味菇,豬梅花肉,蔥段,蒜片,醬油,蠔油,糖,鹽,生粉/澱粉,色拉油

綜合評分 9.5

芝麻菜沙拉

沙拉

芝麻菜,小蘿蔔,苦苣,薄荷,乾果脯（杏子幹、無花果乾、葡萄乾）,沙拉油醋汁

綜合評分 8.2

一歲寶寶蔬菜餅

餅

胡蘿蔔,西藍花,木耳,青菜,魚肉,雞蛋,米飯,麪粉,鹽

綜合評分 8.1

芝麻菜沙拉

沙拉

芝麻菜,小蘿蔔,苦苣,薄荷,乾果脯（杏子幹、無花果乾、葡萄乾）,沙拉油醋汁

綜合評分 7.4

臘腸飯（電飯煲版）

飯

四川臘腸（帶辣椒的更香）,臘肉（若無可省略）,蒜苗（蒜薹）,木耳,金針菇,大蒜頭,大白菜,大米,生抽,老抽,生抽老抽可以用醬油替代,老乾媽,蔥花,油（建議不要用橄欖油）,水

綜合評分 9.3

冬日暖身咖哩牛腩鍋

咖哩

牛腩,胡蘿蔔,土豆,洋蔥,日式咖哩膏,椰漿,香葉,八角,花椒,姜

綜合評分 9.5

肉類處理技巧：肉片肉絲這樣處理，炒起來更美味！

視訊菜譜

牛腿肉,牛裏脊,豬裏脊肉,黑魚片,蔥、姜、蒜,淨水,糖,鹽,蠔油,生抽,料酒,生粉,植物油,雞蛋

綜合評分 9.2

香蕉派 寶寶健康食譜

派

香蕉,雞蛋,麪粉,麪包糠

綜合評分 9.9

用完美替代魚肉營養的——天貝，炒個辣爽鮮香的什錦~天貝辣什錦·圓滿素食

素食

天貝,花生芽,白玉菇,辣椒,玉米,豌豆,幹辣椒段和乾花椒,油鹽,生蘸醬油

綜合評分 9.5