油（沒有很重氣味的液態油都ok） 全部分類

超詳細！紅薯波點蛋糕卷

蛋糕卷

紅薯,牛奶,白砂糖,蛋黃,細砂糖,色拉油（或無氣味的食用油）,牛奶,低筋面粉,紅曲粉,細砂糖,蛋白

綜合評分 8.3

葡萄干核桃軟餅干

餅干

杏仁粉（almond flour）,土豆澱粉或玉米澱粉或木薯粉,無鋁泡打粉,細海鹽,熟透的皮帶黑點的香蕉,蜂蜜或楓糖漿,蛋黃,香草精,葡萄干,烤香的核桃

綜合評分 8.7

聖誕糖霜姜餅

糖霜餅干

<姜餅>,宜家PEPPARKAKA DEG姜餅面團,OR,低筋面粉,紅糖,純糖粉,姜粉,豆蔻粉,肉桂粉,黃油,溫水,楓糖漿（或蜂蜜）,雞蛋液,<糖霜>,純糖粉,蛋白,檸檬汁,色素

綜合評分 8.8

紅糖戚風紙杯蛋糕

蛋糕

雞蛋,紅糖,牛奶,玉米油（沒有氣味的油）,低筋面粉,檸檬汁,鹽

綜合評分 8.6

蔥油餅

中式早餐

面粉,蔥,肉末,鹽,胡椒粉

綜合評分 8.3

【健康三餐】香甜軟糯的紫薯銀耳快手面包

麪包

熟透的皮佈滿黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,椰花糖或紅糖,香草精,椰子油（融化的）,泡發的銀耳,白米醋,全麥粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟紫薯（紅薯也可以）,小麥胚芽（或用等量全麥粉代替）,黑或白芝麻

綜合評分 8.9

馬蘇裏拉芝士烤香菇

烤箱菜

香菇——要挑圓圓的，肉質肥厚的,鹽,黑胡椒、孜然,油——色拉油、橄欖油都行，不要帶氣味那種,馬蘇裏拉芝士

綜合評分 9.8

排骨蒸豆腐

蒸

小排,嫩豆腐,薑絲,蒜粒,紅辣椒（裝飾用，沒有也可）,鹽,糖,陳醋,醬油,蠔油,生粉,食用油

綜合評分 7.0

日式豆乳盒子蛋糕

日式

（60克左右每個）雞蛋,細砂糖,色拉油,牛奶,低筋麪粉,現磨原味豆漿（無糖）,蛋黃,細砂糖,低筋麪粉,玉米澱粉,淡奶油,細砂糖

綜合評分 8.3

【健康三餐】香甜軟糯的紫薯銀耳快手面包

麪包

熟透的皮佈滿黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,椰花糖或紅糖,香草精,椰子油（融化的）,泡發的銀耳,白米醋,全麥粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟紫薯（紅薯也可以）,小麥胚芽（或用等量全麥粉代替）,黑或白芝麻

綜合評分 9.6