好料理

熟瓜子仁（可不加） 全部分類

-一人食- 南瓜蔬菜焗吐司
吐司
南瓜,牛奶,雞蛋（可不加）,蘆筍,甜椒,吐司,芝士（可脫脂）,蔓越梅（裝飾，可不用）
綜合評分 7.4
舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）
沙拉
青木瓜,豇豆（注意，這裏用的是豇豆可以生吃，四季豆不可生吃）,番茄,青檸,小米辣椒,魚露,香菜,海米（增添風味，不喜可不加）,炒過的花生
綜合評分 7.0
桑葚芝士派--簡單又好吃！
派
普通麪粉即可，用全麥粉更香更健康哦,黃油,清水,鹽和糖（可不加）,奶油芝士,淡奶油或者酸奶,雞蛋,我用的黃糖,杏仁粉,玉米澱粉,桑葚,藍莓果醬和草莓果醬（可選）
綜合評分 8.6
【減脂增肌餐】秋葵藜麥炒飯
飯
雞蛋,藜麥（熟）,秋葵,椰子油,鹽,黑胡椒,酒,味醂
綜合評分 9.5
棗泥核桃蛋糕（同樣適合老人孩子）
蛋糕
蛋黃,紅糖（蛋黃用）,蜂蜜（可不加）,蛋白,紅糖（蛋白用）,低筋麪粉,玉米油,紅棗（成品棗泥150克）,熟核桃碎
綜合評分 7.2
香草水果冰激凌（全蛋版）
冰淇淋
各種水果,牛奶,雞蛋,煉奶,白砂糖,香草精（香草莢）,淡奶油（沒可不加）
綜合評分 7.2
無奶油冰激凌（家庭版）
冰淇淋
純牛奶,雞蛋黃,砂糖（糖粉）,煉乳,香草精（沒可不加）
綜合評分 7.8
蘑菇包、貝殼夾餅、花捲和饅頭
饅頭
純牛奶,白糖,低筋粉,高筋粉,泡打粉,安琪酵母,豬油（可不加）,可可粉（蘑菇包）,蜜棗去核（蘑菇包）,蔥花，細鹽（花捲）
綜合評分 7.2
無油胡蘿蔔吐司
吐司
高粉,水,雞蛋,胡蘿蔔,鹽,煉乳,金味麥片粉(可不加),葡萄乾
綜合評分 9.8
超好吃超教快手蛋撻液！（麻薯餡版）肯德基麻薯蛋撻
肯德基
牛奶,淡奶油,砂糖,香草精,煉乳（沒有可不加）,蛋黃
綜合評分 9.9