熱湯水（紅豆雜糧粥、水果年糕湯、紅薯銀耳湯或者只是一杯熱牛奶 全部分類

豆包兒(自制紅豆餡),附超級簡單紅豆餡製作過程

早餐

普通麪粉,牛奶(或水),砂糖,海鹽,酵母,紅豆,水,綿白糖

綜合評分 7.2

冰糖綠豆銀耳湯

甜品

綠豆,銀耳,枸杞,水,冰糖

綜合評分 7.3

綠心豆銀耳露（祛火潤肺，美容養生）

清熱祛火

綠心豆（黑豆）,銀耳,冰糖

綜合評分 9.2

冰糖綠豆銀耳湯

甜品

綠豆,銀耳,枸杞,水,冰糖

綜合評分 7.6

雜糧粥（臘八特獻）

粥

紅豆,黑豆,薏米,黑米,紅米,糯米,糙米,黑米,大米,花生,高粱米,黑芝麻,糯米粉,溫水

綜合評分 8.1

補腎烏發雜糧粥（黑芝麻版）

甜品

黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖

綜合評分 7.7

艾粑粑（青團）紅豆黑芝麻黃糖餡

江南小吃

1.鮮艾葉,2糯米粉,3.粘米粉,4.柚子葉（越大越好）,5.芭蕉葉,6黃砂糖,以下是做餡料的,7紅豆,8黑芝麻,9黃砂糖,10.黃片糖

綜合評分 7.4

補腎烏髮雜糧粥（黑芝麻版）

甜品

黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖

綜合評分 8.0

雜糧粥（臘八特獻）

粥

紅豆,黑豆,薏米,黑米,紅米,糯米,糙米,黑米,大米,花生,高粱米,黑芝麻,糯米粉,溫水

綜合評分 9.5

蓮子紅棗銀耳湯

美容

蓮子,紅棗,冰糖,銀耳,水

綜合評分 9.5