番茄,玉米,土豆,豬骨,生姜,鹽
綜合評分 9.3
沖洗豬骨頭,浸泡湯料,玉米胡蘿卜切段,番茄切塊,
鍋里倒水放姜片至燒開
加入豬骨焯一下。水倒掉,重新加入水,放湯料
水開後加入豬骨,番茄,玉米,胡蘿卜,水開了轉小火,煮2小時
加鹽調味開喝!!!
時間一定要夠長,豬骨髓里面的精華才會被熬出來哦!!出來的效果如圖,油亮油亮的才算成功哦~骨膠原不但可以促進傷口愈合還有可以美容!!