鮮魚膠,姜片,香菜,香蔥,辣椒絲,胡椒粉,洋蔥絲
綜合評分 8.4
買回新鮮魚膠,洗干淨,剪一下放氣,怕炒時會爆(安全第一)
洗干淨香菜,蔥,姜切片,紅辣椒。
切一些洋蔥絲
放油把姜片炸下,放入魚膠爆炒。
放入煲開的開水,湯在大火中立刻變乳白,加入少許胡椒粉(去腥)蓋上鍋蓋,中火燒十分鐘。
加入紅椒絲,鹽調味,加入香蔥,香菜,洋蔥絲。
出鍋
營養鮮美,膠原蛋白超高。
一定要放姜和胡椒粉,不然無法去腥。