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金槍魚蛋黃牛油果三文治
綜合評分
9.1
金槍魚真的和牛油果是絕配
用料
金槍魚罐頭
半個
蛋黃醬
1勺(減脂的可以用內酯豆腐和檸檬汁代替
雞蛋
1只
黑胡椒
少許
面包片
2片
生菜
適量
牛油果
半個
番茄
半個
做法
雞蛋煮熟。分離蛋黃。和金槍魚和蛋黃醬蛋黃還有黑胡椒拌在一起(或者和內酯豆腐檸檬汁)
鱷梨切薄片,番茄切片。生菜洗淨瀝水備用
面包片烤過,涂上厚厚的金槍魚醬。然後一次加上各種蔬菜。
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小貼士
所在的分類
三明治
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金槍魚蛋黃牛油果三文治
三明治
金槍魚罐頭,蛋黃醬,雞蛋,黑胡椒,面包片,生菜,牛油果,番茄
綜合評分
9.1
金槍魚蛋黃披薩
披薩
披薩餅底(9寸),金槍魚肉,蛋黃,馬蘇里拉芝士碎,玉米粒,橄欖油
綜合評分
7.9
糙米金槍魚蛋炒飯
飯
糙米,雞蛋,金槍魚罐頭,蔬菜,培根(切小塊),鹽,胡椒,老乾媽(如果你也愛女神的話)
綜合評分
7.7
糙米金槍魚蛋炒飯
飯
糙米,雞蛋,金槍魚罐頭,蔬菜,培根(切小塊),鹽,胡椒,老乾媽(如果你也愛女神的話)
綜合評分
7.7
金槍魚酸黃瓜玉米三明治
三明治
金槍魚罐頭,酸黃瓜,玉米粒,千島蛋黃醬,白吐司
綜合評分
8.1
金槍魚蛋炒飯(新鮮的金槍魚)
炒飯
剩米飯,金槍魚(新鮮),黃瓜,小香菇,木耳,胡蘿蔔,蔥花,雞蛋
綜合評分
8.9
超快手金槍魚蛋炒飯
飯
原味金槍魚罐頭一罐,雞蛋,白飯,橄欖油,醬油,蒜子
綜合評分
8.7
金槍魚酸黃瓜炒飯 減脂
炒飯
金槍魚罐頭,隔夜米飯,酸黃瓜,醬油 鹽,海苔絲,雞蛋
綜合評分
7.6
金槍魚醬黃瓜三明治 厚片
醬
吐司片,黃瓜,聖女果,金槍魚醬(罐頭),沙拉醬,黑胡椒
綜合評分
8.7
低脂金槍魚蛋黃醬(變著法子吃金槍魚)
醬
泉水浸金槍魚罐頭,雞蛋,洋蔥,低脂酸奶,香草鹽,黑胡椒
綜合評分
9.4