全麥粉,泡打粉,雞蛋,牛奶,香蕉,植物油,糖,鹽
綜合評分 9.8
雞蛋打散,香蕉壓成泥,和2/3牛奶、糖、植物油混合均勻。
全麥粉、泡打粉、鹽混合均勻,加入1中,攪拌均勻,根據需要,加入剩下的1/3牛奶,少量多次。攪拌至無干粉,大致是面糊呈現勺子舀起來慢慢流下的狀態。
平底不粘鍋燒熱後改小火,不用放油,倒入一些面糊,讓它自然成一個圓形,到表面冒泡,再煎一會兒,小心的翻面煎大約30秒,最後兩面金黃即可。
1. 面糊的厚度是用勺子舀起來面糊不間斷緩緩流下,太厚太薄都不好 2. 牛奶的分量需要調節,因為每種面粉吸水量不一樣,少量多次的放。不加香蕉的話,牛奶可以加到80ml,加了香蕉,基本上60ml就夠了。 3. 喜歡黃油的可以把植物油替換成10g黃油 4. 記得全程小火 5. 倒完面糊,底部成型後再翻面,翻面後周圍慢慢翹起來就基本上熟了