【GKS】低卡無麩質黑豆可可曲奇 Chocolate Black Bean Power Cookies

綜合評分 8.2
from Green Kitchen Stories 可做10個大的

用料

做法

  • 【GKS】低卡無麩質黑豆可可曲奇 Chocolate Black Bean Power Cookies的做法 步骤1

    240ml熟黑豆(留20粒作裝飾)、2大勺椰子油、2大勺杏仁醬、2大勺植物奶,打細滑。加120ml椰花糖、4-5大勺可可粉、2大勺玫瑰果粉(或米粉/玉米澱粉/奇亞籽/肉桂粉)、1小勺泡打粉、半小勺海鹽,打勻

  • 【GKS】低卡無麩質黑豆可可曲奇 Chocolate Black Bean Power Cookies的做法 步骤2

    烤盤鋪油紙,面糊分9-12份,攤成扁圓(7-10cm),裝飾整粒黑豆(按壓進去一點),180度20分鐘

  • 【GKS】低卡無麩質黑豆可可曲奇 Chocolate Black Bean Power Cookies的做法 步骤3

    出爐時會有點軟,晾涼即可

小貼士

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相關食譜

【GKS】低卡無麩質黑豆可可曲奇 Chocolate Black Bean Power Cookies
曲奇
熟黑豆,椰子油,杏仁醬,植物奶,椰花糖,可可粉,玫瑰果粉,泡打粉,海鹽
綜合評分 8.2
兒童美味必備!無糖無奶無麩質杏仁餅干!
兒童
有機杏仁粉 60 g,鴨蛋 一個,無麩質面粉 100 g,椰子油 50 g,清蜜羅,黑胡椒粉、海鹽
綜合評分 8.5
兒童美味必備!無糖無奶無麩質杏仁餅乾!
兒童
有機杏仁粉 60 g,鴨蛋 一個,無麩質麪粉 100 g,椰子油 50 g,清蜜羅,黑胡椒粉、海鹽
綜合評分 7.2
【生酮】無麩質迷迭香椰子粉面包
麪包
椰子粉,黃油,雞蛋,泡打粉,幹迷迭香,蒜粉,洋蔥粉,鹽
綜合評分 7.6
茨木低卡無油布朗尼蛋糕
蛋糕
可可粉1,煉乳,麥芽糖,蛋白,細砂糖(蛋白),蛋黃,細砂糖(蛋黃),低筋粉,可可粉2,牛奶,烤過的核桃碎,糖粉(表面)
綜合評分 9.8
【健康零食】無麩質Graham Cracker
餅乾
杏仁粉或椰子粉或其他堅果粉,紅糖或椰花糖,肉桂粉,細海鹽,小蘇打,椰子油(融化的),蜂蜜或黑糖蜜,大號雞蛋(室溫),香草精
綜合評分 7.7
低卡無油煎雞胸
雞胸肉,現磨黑胡椒,蒜末,檸檬汁,蠔油,鹽
綜合評分 8.2
【健身零食】無麩質杏仁香草蛋白粉餅干/ProteinCookie/EnergyBar
零食
香草蛋白粉,杏仁粉Almond flour,打泡粉,雞蛋,椰子油,細海鹽,香草精,杏仁精(可選),椰絲或椰子片或杏仁片
綜合評分 8.8
無麩質椰子粉南瓜派
椰子粉,黃油,南瓜,蜂蜜,香草精,雞蛋,椰蓉
綜合評分 7.6
素食(蛋素)+無麩質早餐20161102_Emma應季食材極簡烹飪
早餐
本地甘蔗,清炒上海青,大米小米紅棗粥,白菜燴豆腐,清炒豌豆苗,白煮西蘭花,煎遷越豆腐(含鹽),土豆沙拉
綜合評分 7.7