胡蘿卜,油菜,鹵牛肉,米飯,綠黃色野菜
綜合評分 7.5
燙碗燙勺 工玉成其事必先利其器~碗勺必須要消毒,我都是放到鍋裡開水煮三分鐘就好~!
選擇好的南瓜,切出幾小塊備用
用保鮮膜封上再在保鮮膜上戳幾個小孔
再微波爐裡轉3分鐘
放到輔食碗中剁啊剁,剁成泥剁成泥~
接下來把抓兩小把大米到小燉鍋中,鋪滿鍋底就可以,加滿水,放入南瓜泥和大棗,大棗要掰開喲
外層鍋里加到上面的刻度線,內層鍋裡要加滿水,因為要燉好久好久~
然後通上電,讓指示燈亮到燉煮上就行啦~!
燉好的南瓜大棗粥~這中間還有一步我沒有拍,就是燉好粥之後要把大棗皮扒掉,然後再放到鍋裡攪爛
1、大棗一定要等煮熟了扒了皮,去了和再搗爛放到粥裡攪勻 2、南瓜要去皮 3、不放任何調料就很好吃還健康有營養! 4、母乳要堅持到2歲!