生菜,紫甘藍,水黃瓜,玉米粒,火龍果,沙拉
綜合評分 8.4
蔬菜沙拉
綜合評分 7.9
油醋汁和沙拉真的超級搭！有了它，吃草的時候也很幸福哈哈。 我的沙拉底下鋪了一層生菜，上面有萵筍絲、蝦仁、胡蘿蔔絲、玉米粒、黃瓜絲、無油煎雞胸肉和小番茄，很豐富，我也真心覺得很好吃，當然啦油醋汁是沙拉的靈魂！ 煎雞胸肉的時候全程小火蓋鍋蓋，肉質很嫩的。
用料
做法
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把油醋汁的所有材料混合倒進一個密封的瓶子裡，使勁搖勻。
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雞胸肉用生抽、黑胡椒、蛋清醃製半小時，不粘鍋小火放入雞胸肉蓋上鍋蓋，每面煎差不多1分多鐘，翻面再煎一會就好，關火燜一會，記得全程小火併蓋鍋蓋。
小貼士
所在的分類
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