烤雞胸肉蔬菜沙拉

綜合評分 8.0

用料

做法

  • 先把雞胸肉切塊。用鹽 黑胡椒碎粒 生抽腌半小時以上

  • 烤箱220度。烤20分鐘。 烤好拿出來。切塊

  • 把西蘭花 玉米粒豌豆粒 放水里煮熟 紫甘藍 生菜切一下。用番茄醬 紅酒醋 橄欖油 挑個醬汁

  • 把蔬菜馬好。把醬汁到上去

小貼士

先把雞胸肉切成塊。然後用 生抽 鹽。黑胡椒碎粒 放冰箱腌一下 半小時以上

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