紅豆,大米,水
綜合評分 7.8
紅豆粥
綜合評分 7.8
紅豆含有較多的膳食縴維，有潤腸通便，減肥，降血脂，調節血糖等作用。紅豆可利水，尿頻者不宜飲此粥。
用料
做法
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紅豆洗淨，清水浸泡2∼3小時。
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鍋加水置火上，加熱煮沸，將紅豆放入鍋內煮，大火煮沸轉小火。
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煮爛紅豆加入大米，大火煮沸轉小火，熬至粘稠，加紅糖煮五分鐘，出鍋。
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搭配小菜
小貼士
杯是電飯煲的盛米杯