筒骨,冬瓜,生姜,蔥花,鹽,味精/雞精
綜合評分 8.7
上好的腿骨,清洗干淨備用
涼水入棒骨,煮沸,沸去血沫
這一步是骨湯好喝的關鍵,準備一砂鍋,涼水入蔥段,生姜,八角,慢慢煮沸後入棒骨,原因有倆,一是︰大料先入湯,二是︰熱水入棒骨,沒有腥味,而且更好的的保留蛋白質,就醬紫
水沸後入大棒骨,大火燒開,改小火煮60分鐘左右
準備冬瓜,去皮切片備用
60分鐘後,肉質軟爛,湯汁濃郁,可以加冬瓜,加適量鹽,繼續炖大約10分鐘,出鍋前加一丟丟醬油或生抽提味,喜歡吃原味的可以不加,姐是重口味啊∼
ok,盡情的喝吧吃吧∼鈣質滿滿的
涼透了再吃別燙到嘴∼哈哈,姐就是這麼貼心