火龍果,荷蘭豆,彩椒,蝦仁
綜合評分 9.3
將彩椒、火龍果依次切丁,備用
荷蘭豆放入沸水中汆燙,變色即可撈出,浸入冷水,瀝干備用
倒入適量色拉油,油熱後,放入蝦仁
依次放入彩椒、荷蘭豆、火龍果,翻炒
加少許鹽、糖,稍微翻炒,即可出鍋
生活簡單而行,簡單生活得閑,多好! —— 五彩火龍果 • 得閑食光
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1、火龍果半個量足夠,果肉最好完整取出,這樣比較好切。 2、火龍果最後放入,稍微翻炒幾下即可,炒久爛了會影響口感。 3、荷蘭豆汆燙變色即可,千萬不要過火,水中加入少量鹽和油,可以保持清翠色澤。 4、糖用來提鮮,少量即可。