胡蘿卜,油菜,鹵牛肉,米飯,綠黃色野菜
綜合評分 7.5
油菜香菇炒貝柱 寶寶輔食
綜合評分 9.1
此菜譜近期用于對付我家不愛吃飯的小主。
用料
做法
-
雞蛋涼水下鍋煮熟共七分鐘「水開前三分鐘＋水開後中火五分鐘」放置一邊備用
-
煮蛋時間同時將香菇、油菜、貝柱洗淨切碎。 香菇我用了半朵 蒜拍一下不要太碎
-
小勺澱粉放適量涼白開拌勻備用
-
-
倒少量寶寶油「核桃油或橄欖油均可」放入蒜和姜片小火煸香後取出，鍋內放入香菇炒軟，再依次放入油菜貝柱炒熟後放入澱粉水勾芡，等到湯汁濃稠後盛出
-
將雞蛋切開碎混入菜內「此舉用于不愛吃煮雞蛋和炒雞蛋的寶寶」
小貼士
因為給寶寶做飯量小盡量用小火，時間長沒關系起碼不會炒糊。 對于愛吃雞蛋的寶寶就不用煮熟了再弄碎了
所在的分類
相關食譜
蒜,姜,雞蛋,油菜,香菇,貝柱,澱粉
綜合評分 9.1
牛肉,蘑菇（各種）,胡蘿蔔,包菜,土豆,雞湯塊,洋蔥
綜合評分 9.0
雞蛋,我用農家蛋3只,低筋面粉,糙米粉或小米粉或粘米粉,香蕉泥,這里可換成南瓜泥、隻果泥等,綿白糖
綜合評分 8.0
雞蛋,米粉（可不加）,木耳,芝麻（提前烤箱烤香）,西紅柿,雞毛菜,面粉,蝦皮
綜合評分 9.7
大米,玉米糝,紫薯,玉米面,水
綜合評分 9.5
瘦肉,青菜,雞蛋麪3,香油,鹽,姜
綜合評分 8.0
生菜,聖女果,雞蛋,牛奶,面粉,油
綜合評分 8.4
生菜,聖女果,雞蛋,牛奶,麪粉,油
綜合評分 8.4
土豆,豌豆,鱈魚,大米
綜合評分 7.6