低脂低糖椰漿牛奶小方

綜合評分 9.5
孕期的尾巴,挺著大肚子已經不適合大動作長時間的工程了,冰箱里又有上次做咖喱雞剩下的大半盒椰漿,心里老是掛念著要用掉,在下廚房逛逛看到一個牛奶小方的方子,又快手,于是根據自家存貨稍作調整,立即嘗試,很是成功。

用料

做法

  • 取100g牛奶和澱粉混合,攪拌均勻備用。

  • 取無水方形容器(如樂扣盒),底部鋪滿一層椰蓉,備用。

  • 取奶鍋,放入剩余牛奶、椰漿、糖,開小火邊煮邊攪拌,至即將沸騰,倒入步驟一混合物,繼續攪拌。

  • 攪拌幾秒後,鍋內成漿糊狀,關火,倒入方形容器,用刮刀抹平,均勻撒上椰蓉,放涼後放入冰箱冷藏。

  • 低脂低糖椰漿牛奶小方的做法 步骤5

    吃的時候就著盒子切塊,用水果叉挑起一塊,然後在空格處倒上些椰蓉,把切面沒有椰蓉的地方也裹上椰蓉。如果是招待客人,可以把盒子倒扣在保鮮膜上,均勻裹上椰蓉再裝盤。

小貼士

之所以起名低脂低糖,是因為只用了椰漿沒用淡奶油,而且糖量只用了參考方子的40%,但是口感和甜度都很合適。

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