肋排,生抽,糖,蜂蜜,李錦記蠔油,黑胡椒粉,孜然粉,白胡椒,橄欖油,錫紙,料酒,桔子果醬,蒜末
綜合評分 9.7
1、上排對半砍開,洗淨; 2、拇指大小姜塊剁碎,取3-4瓣蒜瓣切片,紅辣椒切碎,同料酒、耗油、 生抽、老抽、鹽、黑胡椒、椒鹽、砂糖調整醬汁,均勻涂抹在排骨上,腌4小 時; 3、土豆、地瓜、胡蘿卜滾到切塊,洋蔥橫豎對切,西蘭花切開洗淨備 用;
4、烤盤底部鋪一層錫箔紙,將腌制好的排骨置于烤盤中央,周邊均勻鋪 下切好的土豆、地瓜和路蘿卜; 5、熱鍋冷油,將蒜末和洋蔥炒香,連油一起鋪在排骨和蔬菜上,封好錫 箔;
6、烤箱預熱後,上下火230度,烤25分鐘,開打錫箔紙,放入西蘭花 (或其他蔬菜)再烤15分鐘;
7、出鍋撒上白芝麻。
8、擺盤咯∼