麪粉,南瓜泥,植物油,白砂糖,鹽,酵母,玉米粒,胡蘿蔔片,洋蔥,青椒,番茄醬,幹蝦,火腿腸,臘肉腸,馬蘇裏拉芝士碎
綜合評分 7.4
南瓜幹蝦健康披薩
綜合評分 7.4
關於披薩還有一個美麗的傳說，很久很久以前在義大利，一位母親正為食物而發愁，因為家中只剩下一些麪粉，家中還有一個小兒子。好心的鄰居知道後為她送來一些番茄與乳酪，這位發愁的母親十分高興，用這些材料與麪粉烤制了一張餅給兒子吃，竟意外的美味。新年剛過，如果你家中的那位小王子小公主吃太多零食而沒胃口吃飯，那麼這份健康的披薩立馬提升他們的食慾哦。
用料
做法
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南瓜去皮蒸熟壓成泥狀。
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麪粉、南瓜泥、植物油、白砂糖、鹽、酵母放入麪包桶中，酵母放麪粉上，南瓜泥放一側角落，因為用的純南瓜泥帶有一定水份，配方中沒有水或者牛奶，啟動麪包機，發麪程式48分鐘。
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幹蝦用開水泡發，去掉蝦殼。
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和麪28分鐘，又順手扯了個手套膜，哈哈哈。
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玉米灼水濾幹備用。
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青椒切絲（洋蔥切絲），放入烤箱烤乾一下水份。
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馬蘇裏拉芝士碎刨成條狀。
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發麪程式完成，取出麪糰輕壓排氣。
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擀成一個大餅皮，放入模具中，可以卷一個邊，我用的12寸披薩盤。
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在餅皮上用叉子戳出小洞，防止烘烤過程中派皮受熱膨脹鼓起。
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披薩餅皮上抹上一層番茄醬，放入少量馬蘇裏拉芝士碎。
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胡蘿蔔片和臘肉腸圍邊，中間放上幹蝦仁。
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撒上一層馬蘇裏拉芝士碎，放上火腿腸片。
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撒上玉米粒，青椒絲，洋蔥絲。
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撒上剩下的馬蘇裏拉芝士碎，預熱東菱烤立方烤箱，上火190度，下火170度10分鐘。
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撒上剩下的馬蘇裏拉芝士碎，預熱東菱烤立方烤箱，上火190度，下火170度10分鐘。
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加入南瓜泥的披薩，吃起來有那麼一點點甜味，而且比較健康呢！
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切塊~~
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小貼士
1.南瓜本身有糖粉，和麪的糖適量減少 2.用水或者牛奶和麪，用水量是150克 3.披薩的材料根據喜好來放 4.烤箱溫度時間根據各自的烤箱習性調整
所在的分類
相關食譜
麪粉,南瓜泥,植物油,白砂糖,鹽,酵母,玉米粒,胡蘿蔔片,洋蔥,青椒,番茄醬,幹蝦,火腿腸,臘肉腸,馬蘇裏拉芝士碎
綜合評分 7.6
高筋麪粉 鹽 白糖 酵母粉 橄欖油 溫水,黑胡椒粉 披薩草 羅勒碎 番茄 洋蔥,蒜粒 番茄醬 黃油 口蘑 甜椒 培根,豌豆 鮮蝦 馬蘇裏拉芝士碎
綜合評分 8.3
披薩醬,番茄,洋蔥半個,蒜仁,番茄醬,黑胡椒,牛至葉,鹽,糖,披薩,高筋面粉,低筋面粉,牛奶,糖,鹽,酵母,披薩餡料,培根,黑橄欖,蝦仁,玉米粒,圓椒,馬蘇里拉芝士
綜合評分 9.8
披薩醬,番茄,洋蔥半個,蒜仁,番茄醬,黑胡椒,牛至葉,鹽,糖,披薩,高筋麪粉,低筋麪粉,牛奶,糖,鹽,酵母,披薩餡料,培根,黑橄欖,蝦仁,玉米粒,圓椒,馬蘇裏拉芝士
綜合評分 9.5
高筋麪粉,鹽,細砂糖,酵母粉,橄欖油、黃油或者玉米油都行,溫水,其它材料什麼都可,培根、鮮蝦、口蘑、牛肉粒、豬肉粒,披薩醬,素菜：青椒或者各種蔬菜,馬蘇裏拉乳酪
綜合評分 9.7
西紅柿,洋蔥,蒜頭,橄欖油,糖,鹽,黑胡椒粉,羅勒草,披薩草
綜合評分 7.3
西紅柿,洋蔥,蒜頭,橄欖油,糖,鹽,黑胡椒粉,羅勒草,披薩草
綜合評分 9.6
高筋麪粉,酵母,牛奶（水）,黃油,糖,鹽,食材,紅黃彩椒,基圍蝦,洋蔥,披薩醬（番茄醬）,木魚花,蟹柳,鹽,橄欖油（玉米油）,胡椒粉,生粉,馬蘇裏拉芝士
綜合評分 8.4
高筋麪粉,酵母,牛奶（水）,黃油,糖,鹽,食材,紅黃彩椒,基圍蝦,洋蔥,披薩醬（番茄醬）,木魚花,蟹柳,鹽,橄欖油（玉米油）,胡椒粉,生粉,馬蘇裏拉芝士
綜合評分 7.9