熟米飯,菠菜,豬肉餡,熟芝麻,洋蔥末,火腿片,芝士片,精鹽,料酒,鮮貝汁,雞精
綜合評分 9.4
花瓣菜團
綜合評分 9.4
在這秋高氣爽的季節裡，以健康為主題，遊千年古剎，賞萬畝石榴園、萬畝桃園，奼紫嫣紅，配上花團錦簇的健康小點心，這樣的遊玩對身心大有益處。
用料
做法
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菠菜摘洗乾淨控去水分
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入開水鍋中焯水
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焯好後撈出控水
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將菠菜切成細末
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將菠菜和熟芝麻拌勻
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加入米飯拌勻備用
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鍋中放少許油加洋蔥末煸炒
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將洋蔥末炒香後加入肉餡煸炒，加適量精鹽，再倒入少許料酒、鮮貝汁翻炒
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肉餡炒熟後加入少許雞精調味關火放涼後備用
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將菜米飯攤開包入炒好的肉餡團成團
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團好的菜團備用
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用花型模具將芝士片和火腿片切出花瓣用保鮮膜裹入菜團即可
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小貼士
1，菠菜焯水不用太久，水開後撈出即可。 2、包菜團時戴上一次性手套使菜團能粘合的好。 3，用保鮮膜包起來飯糰粘上花瓣會更服帖，形狀完整。
所在的分類
相關食譜
熟米飯,菠菜,豬肉餡,熟芝麻,洋蔥末,火腿片,芝士片,精鹽,料酒,鮮貝汁,雞精
綜合評分 7.9
韭菜,雞蛋,肉餡,玉米面,老抽,料酒,鹽,香油,水,花椒
綜合評分 8.6
玉米麪,白麪,安琪酵母粉,糖,胡蘿蔔,雞肉,凍豆腐,水發木耳,水髮香菇,小白菜,溫水,蝦米皮,蔥,姜,鹽,生抽,料酒,其他調味料
綜合評分 9.3
玉米麪,白麪,安琪酵母粉,糖,胡蘿蔔,雞肉,凍豆腐,水發木耳,水髮香菇,小白菜,溫水,蝦米皮,蔥,姜,鹽,生抽,料酒,其他調味料
綜合評分 8.0
玉米面（多）,白面（少）,各種素餡︰,如韭菜、雞蛋、蝦皮、粉絲,如白蘿卜（青蘿卜）、胡蘿卜、香菜、、粉絲、木耳、雞蛋……,如綠豆菜、香干、醬豆腐、香菜……
綜合評分 9.6
菜心,鹽,香油,色拉油,蔥,玉米麪,水
綜合評分 9.7
旱蘿卜,豬肉餡兒,粉絲,自發粉,牛奶,水,蔥姜,雲南沾水（或者辣椒面）,生抽,料酒,香油,鹽,糖
綜合評分 8.8
西蘭花,烤海苔,黃瓜,大根條,蟹肉棒或火腿,玉米粒,豆沙或厚蛋燒
綜合評分 8.9
基圍蝦,娃娃菜,米飯,豆豉魚罐頭（即食的魚罐頭就可以）,紅辣椒,海苔,大蒜、生姜,配料
綜合評分 8.4