裏脊肉,千張,紅青椒,蔥,姜,蒜,鹽,生抽,老抽,料酒,澱粉
綜合評分 7.8
瘦肉切成絲,調入鹽、生抽、老抽、料酒、澱粉攪拌均勻,千張切絲待用
鍋中倒入油,爆香蔥姜,倒入肉絲快速劃散盛出裝盤
用鍋內餘油,倒入千張,加入紅椒青椒和蒜片煸炒片刻盛出裝盤即可
豆皮:可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利