千張肉絲

綜合評分 7.8
千張肉絲,是湖北名菜。千張,北方人稱之為「豆皮」。

用料

做法

  • 瘦肉切成絲,調入鹽、生抽、老抽、料酒、澱粉攪拌均勻,千張切絲待用

  • 鍋中倒入油,爆香蔥姜,倒入肉絲快速劃散盛出裝盤

  • 用鍋內餘油,倒入千張,加入紅椒青椒和蒜片煸炒片刻盛出裝盤即可

小貼士

豆皮:可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利

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