清蒸花雕大閘蟹

綜合評分 7.3
「秋風響,蟹腳癢」、「螃蟹上桌百味淡」。 古人的詩句足以說明初秋的螃蟹是何等美味。 螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散淤血之功效。蟹肉味鹹性寒,有清熱、化淤、滋陰之功。 蟹肉對各種癌症都有較好的療效。同時,又是兒童天然滋補品,經常食用可以補充兒童身體必需的各種微量元素。 螃蟹營養豐富,含有多種維生素,其中維生素A高於其它陸生及水生動物,螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。對兒童的佝僂病,老年人的骨質疏鬆也能起到補充鈣質的作用。 螃蟹是高蛋白、高鈣食物,營養豐富,含有多種維生素。 螃蟹只能食鮮,不能吃死的,否則會中毒。 螃蟹是寒涼之物,,宜加入一些紫蘇葉、鮮生薑,以解蟹毒,減其寒性 陽澄湖產的螃蟹是聞名國內外的中國名產,每年中秋節前後在哈爾濱都能買到。 陽澄湖大閘蟹因其膏肥肉鮮而受到食客們的喜歡。最簡單的做法是清蒸,最美味的食法也是清蒸。

用料

做法

  • 將蟹逐只洗淨,放入水中養半天,待它排淨腹中汙物,再用原繩將蟹鉗、蟹腳扎牢

  • 鍋內入水,螃蟹置蒸屜上,噴花雕酒後大火蒸20分鐘即可

  • 蘸汁:將蒸魚豉油、薑末、蒜末、海鮮醬油、香醋、白糖調勻後蘸食

小貼士

螃蟹保鮮法:如何將活的螃蟹儲存多些天? 我的辦法是:取一淨盆,放入螃蟹,用一干淨的毛巾用清水浸溼後擰出大部份水,覆蓋在螃蟹上,放冰箱裏冷藏。一般可保活一週以上。

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