洋蔥,牛肉片,鹽,蠔油,料理清酒,生抽,黑胡椒,小香腸,關東煮用食材
綜合評分 8.6
洋蔥切成碎末。黃瓜洗淨斜切片,西紅柿洗淨切塊。
平底鍋中放入黃油,中火溶化,入洋蔥炒至軟爛,裝起平攤盤中,冷卻。
番茄沙司4勺,黑胡椒汁1勺,檸檬汁(半個分量),生抽1勺混合調成醬汁。
冷卻好的洋蔥泥中加2個雞蛋,2大勺麪粉粉,適量鹽,混合均勻。
牛絞肉里加2勺料酒,拌勻後再倒入拌好的洋蔥泥。
用筷子順時針攪拌至肉糜發粘(時間需長一點)。
準備一個小碗,裝少量橄欖油。
在雙掌中薄薄地塗少量色拉油,取適量肉糜揉成一個團,像投球一樣在雙手中卜-卜地來回扔10次左右。
做好的肉餅平鋪在淋了橄欖油的煎盤上,用手略略按壓一下。開火煎肉餅。
煎至一面成焦黃色,翻煎。蓋上蓋子,用小火燜煎10分鐘左右。用牙籤刺一下肉餅的中央,如果有清澈的肉汁出來的話,說明裏面也加熱了。如果有紅色混濁的肉汁出來的話,再稍微煎一下。
裝盤,擺上喜歡的蔬菜,淋上第3步的醬汁。
洋蔥切碎是個比較困難的事情,不怕流眼淚的同學可以切得再碎一點,這樣最後的成形更美觀。 番茄沙司和黑胡椒汁是在超市西餐區買的現成品。 如果沒有檸檬汁,用1勺白醋代替也可以。 400克牛肉做了10個肉餅,因為加了大量的洋蔥泥,口感一點不油膩,而且很容易消化。