全麥粉,水,酵母
綜合評分 8.7
溫水化開酵母,不要用太燙的水,免得燙死酵母
稱入面粉進面包機桶
放入白糖
再放入全麥面粉,倒入溫水跟酵母,拿筷子攪拌下,好讓面包機工作,我的面包機揉一次是15分鐘,我就給它揉了一次
面團發酵至兩倍大
取出面團擠出空氣,揉幾分鐘,順便加點白面揉
幾次, 走空氣
然後整形,100克一個,分成10個,進鍋醒發二十分鐘,冷水再中火蒸20分鐘,關火悶兩分鐘
出鍋
南方人也可以做饅頭
咬,咬
面團一發好,記得多揉揉, ,那樣才口感好