取一袋奶粉,加水沖調成 200ml奶粉水。
將奶粉水和上述食材統統放入料理機,攪打均勻,即可。很清香,有一點點甜味,很好喝,輕松微斷食。姐妹們加油,瘦成閃電不是夢
這是一天微斷食果蔬汁的量,除了這個,姐妹們一定要勤喝水呦