蘋果+姜+菠菜
芒果+奇異籽+椰奶
香蕉+甘藍菜+椰子水
橙子+甜椒+椰子油
菠蘿+甘藍菜+酸奶
香蕉+花生醬+可可
草莓+酸奶+椰絲
藍莓+杏仁醬+杏仁奶
用量並沒有細寫 所以都按口感來吧? _(:з」∠)_感覺不是全部都能減肥…例如No.6花生醬啊可可的一聽就能量炸彈很好喝!!!!就當飲料喝吧-0-