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1Y6D主食︰燕麥南瓜粥
綜合評分
7.9
南瓜富含多種氨基酸,有幼兒所需的組氨酸。它所含的亞麻油酸、卵磷脂等,能促進幼兒大腦與骨骼的發育。此外,南瓜富含的糖、澱粉、磷、鐵,還可以給寶寶補血,防止缺鐵性貧血的出現。
用料
南瓜
燕麥
大米
做法
南瓜去皮切片,燕麥、大米淘洗干淨,所有材料入電鍋,煮粥模式
小貼士
所在的分類
粥
主食
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9.8