雞蛋,午餐肉,生菜,全麥土司,水果小黃瓜,低脂芝士片,沙拉醬,亞麻籽
綜合評分 8.9
元氣滿滿的加強版三明治(๑•̀ω•́๑)
綜合評分 8.9
做愛吃早餐的寶寶，要有好生活先要有健康的好身體！
用料
做法
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準備食材
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午餐肉稍微煎至兩面微黃
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煎荷包蛋時候散上黑胡椒和椒鹽
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放一塊土司再放上生菜再放午餐肉
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趁著午餐肉熱的時候放上芝士片，再放黃瓜片
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蓋上土司再放上煎好的荷包蛋
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因為是兩人餐，加強版就是多加了一層午餐肉和荷包蛋
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最後散上亞麻籽
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最後將整個對角切開！
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鏘鏘鏘鏘！大功告成~再盛上一碗紫薯山藥粥！元氣滿滿的早餐製作完成✌✌✌
小貼士
大家要記得準備食材之前要將土司切片！我一開始忘記將土司邊去掉了，最後去的時候就不那麼整齊了(,,•́ . •̀,,)
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