三文魚（冰鮮）,新鮮檸檬（青檸檬／黃檸檬均可）,黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分 7.8
香煎三文魚排
綜合評分 8.6
烹飪5分鐘，回味2小時
用料
做法
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三文魚排解凍，毛豆仁解凍。
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熱鍋，加入少量的油。
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放入三文魚，中火2分鐘翻面。
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繼續煎2分鐘，出鍋。
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撒上黑胡椒和少量的鹽。
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翻炒毛豆仁1分鐘。
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出鍋裝盤。
小貼士
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