木耳,雞蛋,小蔥,鹽,十三香,雞粉,香油
綜合評分 7.0
木耳炒雞蛋（少油少鹽版）
綜合評分 7.0
寶寶嗓子有痰咳嗽，吃的清淡些，做這道少油少鹽少雞粉的木耳炒雞蛋。
用料
做法
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木耳冷水泡一晚上，泡好的木耳去根，燒開水，放木耳5分鐘撈出備用，小蔥切小段備用，雞蛋打散加少許香油備用。
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炒雞蛋炒無蛋液就可以。
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放少許油放蔥段，放少許十三香，放木耳，炒大約5分鐘。
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加入雞蛋加少許鹽，炒4分鐘左右，少許雞粉。
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出鍋
小貼士
木耳用泡冷水，攪拌雞蛋順時針攪幾下溺時針攪幾下這樣雞蛋攪散雞蛋快，加少許香油爲了雞蛋涼了好吃。
所在的分類
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