包菜,蒜,紅辣椒,糖,醋,鹽,生抽
綜合評分 8.4
包菜大片剝開洗淨瀝乾,用手撕成小塊,菜幫和葉子分開
按照美式量勺1勺(1TSP=5毫升)來調和糖醋汁:1.5勺糖+2勺陳醋+1蠔油+1勺生抽+0.2勺鹽的比例調和成糖醋汁,儘量攪拌均勻
其他材料切好備用
鍋裡放油炒香培根,倒入3裡其他材料煸炒出香味
加入撕好的包菜幫的部分煸炒,然後加入葉子部分繼續煸炒
大火煸炒到包菜差不多軟身的時候,倒入調好的2料,快速炒勻起鍋即可
1、糖醋汁事先一定要調好,用筷子蘸點嘗下酸甜度,這樣的話味道可以把握的比較精準,一般來說醋一定要比糖多一些,也可以根據自家口味調節; 2、包菜用手撕可以保持其纖維和組織的完整,保留更多營養,讓最後的糖醋汁也更易入味; 3、包菜幫先炒,可以避免炒的過程大量出水; 4、整個過程要一氣呵成,大火快炒,包菜要煸炒的軟身一些更能入味更好吃。