好料理

減肥餐牛腩加水煮菜花

綜合評分 9.9
炖牛腩，水煮菜花。

用料

做法

  • 減肥餐牛腩加水煮菜花的做法 步骤1

    牛腩過水，放入砂鍋里，再放蒜一個，放兩勺生抽，一勺老抽調色，放四個冰糖，調料這些要看你的砂鍋大小再決定放多少哦。  大火燒開，煮開後炖2小時。

  • 菜花直接水里燙熟就可以了。

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