雞胸脯,鹽,黑胡椒碎,西紅柿
綜合評分 7.7
把雞胸脯切小塊,洗干淨加入一小撮鹽使勁抓抓抓,因為我是中午回家現做的,時間比較短,所以只能搓一會會。加一眯眯料酒。烤箱開始預熱了,230度。
烤盤鋪上錫紙,把雞胸脯揉攤開,番茄切塊放在雞胸上面。進入烤箱。中下層230度15分鐘。
番茄酸酸的味道和雞胸脯合在一起真是好好吃,對我這種減肥中的人來說這樣的就是美味了。雞胸脯高蛋白低脂肪,放心大膽的吃吧。